El estrés es la forma en que el cerebro y el cuerpo responden a un desafío o exigencia. Cuando está estresado, su cuerpo libera ciertas hormonas. Las hormonas son sustancias químicas que se mueven por el torrente sanguíneo y controlan el funcionamiento de las diferentes partes del cuerpo.
Como afrontar el estrés y más datos para un mejor vivir, nos trae Icsarid Hernández, Coach en Programación Neurolingüística, en el segundo programa de «Nueva Consciencia«, que se transmite los lunes a las 7:00 de la noche (hora de Venezuela), a través de OtilcaRadio.
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