¿Te has sentido atrapado en la rutina, como si solo estuvieras existiendo en lugar de vivir? En este episodio de Nueva Consciencia, exploramos cómo dejar de postergar tu felicidad y reconectar con tu esencia para vivir plenamente. Si estás listo para vivir con más propósito y menos estrés, este episodioLeer más
En un nuevo episodio de Nueva Consciencia, donde exploramos herramientas para el bienestar y la evolución personal. En este episodio, hablamos con Samuel González, director de Otilca Radio y CEO del Grupo Otilca, quien nos orienta a descubrir cómo la musicoterapia nos ayuda a romper barreras y trasciende las limitacionesLeer más
¿Sabías que la risa puede transformar tu salud física, mental y emocional? En este episodio de Nueva Consciencia por Otilca Radio, conversamos con Alemir Navas, experta en Yoga de la Risa, sobre cómo esta poderosa práctica puede ayudarte a reducir el estrés, superar momentos difíciles y mejorar tu bienestar general.Leer más
¿Te sientes agotado, desconectado o con la energía baja? En este episodio de Nueva Consciencia exploramos en compañía de la especialista en terapias Holísticas Elizabeth Mangarre cómo cuidar tu energía, protegerla en momentos difíciles y elevar tu frecuencia vibratoria para atraer bienestar y éxito. Aprende herramientas prácticas que pueden transformarLeer más
En este episodio de «Nueva Consciencia«, conducido por Icsarid Hernández, nos acompaña el Coach en Programación Neurolingüística Carlos Ortega para explorar un tema fundamental: la emancipación emocional. Durante el programa, profundizamos en cómo identificar y superar patrones emocionales que nos limitan, recuperar nuestra libertad emocional y transformar nuestra manera deLeer más
En este episodio del programa Nueva Consciencia, exploramos la íntima conexión entre nuestra alimentación, el bienestar físico y nuestras emociones. Icsarid entrevista a la health coach Nani Love, quien nos brinda herramientas prácticas para cuidar nuestro cuerpo como el templo que es y mejorar nuestra calidad de vida a travésLeer más
En este episodio de Nueva Consciencia, Icsarid Hernández, coach neurolingüístico, nos invita a reflexionar sobre el poder transformador de nuestras palabras. ¿Sabías que lo que dices puede moldear tu realidad? Descubre cómo cambiar tu diálogo interno, romper patrones negativos y sembrar semillas de éxito y bienestar en tu vida diaria.Leer más
En el episodio de Nueva Consciencia, de este lunes 21 de octubre, el enfoque está en la salud mental y en soltar el control sobre aquello que no podemos cambiar. A través de profundas reflexiones, se exploran las formas en las que nos desgastamos al preocuparnos por lo que estáLeer más
El estrés es la forma en que el cerebro y el cuerpo responden a un desafío o exigencia. Cuando está estresado, su cuerpo libera ciertas hormonas. Las hormonas son sustancias químicas que se mueven por el torrente sanguíneo y controlan el funcionamiento de las diferentes partes del cuerpo. Como afrontar elLeer más