El agua representa el guaral del trompo alimenticio, acompañado de actividad física. Sin agua no hay vida y sin el guaral no baila el trompo. La Nutricionista profesional, Yasmín Heredia, nos los explica en el siguiente audio: “Educar en Nutrición y más” se transmite de lunes a sábado por OtilcaRadio, a la: 1:50Leer más

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La franja azul del trompo de los alimentos, incluye todos los derivados de la leche de vaca (queso y yogur), las carnes y los huevos; todos los alimentos necesarios. Contiene proteínas y calcio. La Nutricionista profesional, Yasmín Heredia, nos los explica en el siguiente audio: “Educar en Nutrición y más” se transmiteLeer más

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