La felicidad no es un estado que depende de lo externo: Ser feliz es tener serenidad. Es darse cuenta  y proyectar serenidad hacia quienes te rodean. Conducir tu comportamiento dentro de esquema corporal- emocional de plena convicción y congruencia. En otras palabras cuando tu lenguaje corporal: la mirada, gestos, tonoLeer más

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Esta terapia alternativa puede ser muy efectiva para aliviar estados de ansiedad o tristeza, ya que estimula la producción de serotonina. No es necesario un tipo de música especial, cualquiera que nos guste surtirá efecto. La música es algo que nos suele gustar a todos; nos acompaña cuando estamos haciendoLeer más

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Mientras que la aspirina es lo que muchas personas buscan para aliviar los dolores de cabeza y dolores musculares, algunos médicos recomiendan desde hace mucho tiempo tomar a diario una dosis para prevenir ataques cardíacos, un derrame cerebral, u otros problemas en personas que ya sufrieron un infarto. Algunos galenosLeer más

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