Educar en Nutrición y Más: Los ejercicios

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In: Educar en Nutrición y Más

La práctica de alguna actividad física, resulta fundamental para nuestro organismo y debe ser complementada de una alimentación variada y balanceada combinando las distintas franjas del Trompo de los alimentos. La Nutricionista profesional, Yasmín Heredia, nos los explica en el siguiente audio: “Educar en Nutrición y más” se transmite de lunes aLeer más

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In: Deportes, Salud

Estudios afirman que la música influye de forma significativa en nuestra mente, motivándonos y haciendo más soportable el sufrimiento. A la hora de practicar deporte las personas pueden asociar una canción, ya sea por la motivación de su letra o por su ritmo, a un óptimo estado de la mente. Los expertos aseguran que laLeer más

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