¿Cómo haces para mantener tan buen ánimo con esta pandemia?

¡Buen día vecina! ¿Lista para caminar media hora?  ¡Estamos en semana de horario flexible! De verdad me sorprendes cada día no sé cómo haces para mantener tan buen ánimo con esta pandemia: Yo quisiera realmente sentirme también así porque hasta para levantarme estoy ya desanimada…

Amiga comprendo pero creo tener la respuesta: debes sentir la necesidad de aprender algo nuevo cada día y con ello te motivas a seguir adelante.

Sentir motivación es importante porque con ella te energizas y le das un cambio a tu vida. Te sugiero:

  1. Aprender a ser agradecidos por un día más de salud y vida diariamente.
  2. Investigar sobre cuál delas 12 inteligencias múltiples te falta por desarrollar, es la teoría de Howard Gadner.
  3. Hacer ejercicios de respiración y meditar por unos 20 minutos.
  4. Hacer un listado de todo lo que siempre has soñado realizar y priorizarlas.
  5. Hacer contacto con la escuela de música Otilca porque con su variedad de programas educativos te pueden ayudar a lograr todos los tips que te he sugerido porque ¡con Otilca aprendí a ser más feliz!
  6. Yo estoy tomando clases de piano, personalizadas y ¡me va muy bien!

Otilca te conecta introspectivamente: te encuentras a ti mismo para crecer renovando habilidades y destrezas que desconocías y rediseñar tus actividades diarias y sobreponerte a las condiciones actuales de vida y preservar tu salud integral. Visítanos por: Facebook, Instagram, tic toc, Twiter, de igual manera cuentas con el contacto 0414 507 96 07 somos ¡Otilca siempre dispuestos a la medida de tus necesidades!

Redacción: Profa. Marthelena Martínez